2011年April月
823:26:47
怀念小妹访客
  妹妹,时隔几年,哥今晚突然找到了这里。你好吗?我至亲的小妹。你知道吗?这些年哥是怎过来的?哥又是如何走出失去的绝伤之痛的?七年,整整七年,你知道爸妈是怎度日如年的?就连你未成年侄女雨婷又是怎思念你的?......今年清明节,本来是要去看你的,可就在清明节的头一天,爸爸突然晕厥在地,被120救护到夏医院,也就在当天,我连哄带骗的把妈妈也请进了医院,一是调理一下她严重的病情,顺便也照料一下爸爸。俩位老人一住就是十天,至今仍在医院调养着。而我,既饶上班,又要为每一天的交钱拿药而奔波,又要照顾他们的一日三餐。你知道,爸妈一辈子不喜欢吃馆子,所以我只好在家做好之后再送到医院去。你嫂子也忙啊,一要上班,重要的是誉婷还有一个多月就要高考了,所以她每天也是两头跑,上了班立即去学校(为婷儿学习方便,我在学校租了房子)。妹妹,哥念你想你啊,每每一爸妈身体不适,我就想:要是妹妹还在人世多好啊,至少能给老人更多的念先念想和安慰,他们的病情或许不会这么重。哎~~~~~~~~~~~哥今天在此能和你说说话很开心,希望你在天国过得好。放心吧,有哥在,爸妈不会有事的,哥会尽全力照料他们的,更会全力让他们多活些年,过过好日子。你也别担心你的儿子睿睿。他小子不错,一是向科带他很好,他奶奶更是疼爱有加。现在睿饿、儿个头长高了,也长胖了,学习也还行。缺点就是说话声小,少了点男子气。对了,睿儿特喜欢来我家玩而、。一是全家人都喜欢他,二是有电脑他玩~~~~呵呵,玩儿是小孩的天性。好了,妹妹,哥实在太困了,想去趟趟。知道了这里,我会抽时间来看你的。希望你在天国开心!保重!别担心爸妈,有哥呢,你放心吧。就象你小时候说的那样:有哥在,你啥事可不担心。好
思恋蕾儿
[现0条]
经典值1
[编辑][置顶][取消]

最新讨论
□QQ138723260:讨论(2009/9/18 23:34:50)
最新经典Top 5
□老公:相信灵魂[出體訊號](2005/1/5 21:17:06)
出體前身體會有一種特別的感覺,而這種感覺有點像一個訊號,即是當你有這種感覺時你便知道你應該可以出體了。有多次出體經驗的人會知道這種訊號,而當訊號出現時便很容易可以令自己出體。
  
    這些訊號是人人都不同的,不過也有一個人會有多種訊號的情形,即是他遇到任何一種訊號都有機會可以做到出體。
  
    出體訊號有以下幾種:
  
    1.後腦枕有震動感覺
  
    2.頭部感到毛管豎起發冷
  
    3.全身斷絕任何感覺
  
    4.頭裏面震動
  
    5.頭部裏面麻痺
  
    當我遇到這些感覺時(一種或多種),我便知道我大概可以控制自己出體了,不過也有試過遇到這些感覺時郤不能成功的。主要是因為太緊張所至,心跳太快,根本不能入睡,不能入睡即是不能出體了。這種情況的話先進行數次緩慢而深的呼吸會有幫助。
  
  

□老公:相信灵魂[出體方法](2005/1/5 21:19:11)
以下是比較容易成功的方法:
  
    1.比平時遲睡兩小時(例如凌晨一時三十分)
  
    2.較鬧鐘在四個多小時後響(例如凌晨六時正)
  
    3.起來清醒一下(你可以看看書落街散散步,但不要太劇烈)
  
    4.約三十分鐘後再上床躺著
  
    5.平躺著放鬆全身
  
    6.盡量令自己容易入睡
  
    7.有出體的訊號出現
  
    8.不要緊張,保持心中平靜
  
    9.心中給自己暗示:要保持清醒地入睡
  
    10.放鬆全身特別是頭部
  
    11.等到自己失去所有知覺及入睡
  
    12.當清楚知道自己入睡但仍保持清醒時便用意志令自己起床或離体
  
  
    這個法可能比第一個方法更容易成功,這個方法叫作睡眠時間控制法:
  
    1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭。
  
    2.鬧鐘響時請馬上起床。
  
    3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有雙腦同步或New Age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體。
  
    4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡。
  
    5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:「要保持清醒!」
  
    6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的。
  
    7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用驚慌。
  
    8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的。
  
    9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己則走了出來。
  
    10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:「浮起來!」或「飛起來!」也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的。(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的。)
  
    11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了。
  
  

□老公:出體方法(2005/1/5 21:21:09)
人們學習出體經驗的其中一個主要障礙是恐懼,很多人會害怕自己會因此而死掉,或者在出體時遇到任何傷害等。
  
  
  
  但是事實勝於一切,Cantebury協會,我們知道的神秘學研習,完成一個關於出體經驗的實驗。超過二千名自願者參與而沒有任何人受損。三年後的今日,他們仍然沒有收到過任何投訴。
  
  
  
  當你明白到你絕不會因出體經驗而受到任何傷害時,你可以開始一步步嘗試門羅的技術。
  
  
  
  步驟一:
  
  
  
  放鬆身體。門羅曾說過:「放鬆的技巧是先決條件,或者是出體經驗的第一步。」這包括了身體以及精神的放鬆。門羅並沒有提供任何方法去達至這種放鬆狀態,我們知道「漸進式肌肉放鬆法」以及「深呼吸練習」等都是非常好的方法。
  
  
  
  步驟二:
  
  
  
  半夢半醒階段。再次地,門羅並沒有建議任何方法達到這個階段。其中一個辦法是提起你的前臂,而把你的上臂放在床上,當你開始入睡時,你的手臂便會掉下來,你便會被弄醒。經過反覆練習,你便可以學會控制半夢半醒階段而不需再利用手臂。
  
  
  
  另一個方法是對某個物件集中精神。當其他影像開始進入你的思想時,你便進入了半夢半醒階段。被動地看著這些影像。這會幫助你維持這個接近睡眠的階段。門羅稱這種狀態為「狀態A」
  
  
  
  步驟三:
  
  
  
  深化這個狀態。開始淨化你的思想。觀察你透個閉著的雙眼所看到的影像。除此之外甚麼也不要做。只需看著你眼前的黑色。過了一會,你會看見發光的圖案,這些影象是神經系統放出來的,它們沒有任何特別意思,別理會。當這些影象結束,你便進入了門羅稱為「狀態B」的階段。從這裏起,我們會自動進入一個更為深入的放鬆狀態「狀態C」-這個狀態放鬆至失去任何肉體知覺及感官剌激。你等於是進入了一個所有剌激均來自你的思想的空間。理想的出體時機是「狀態D」。「狀態C」維持一段時間會自動停止及更新進入「狀態D」。門羅建議大家在早上或在小睡之後練習進入「狀態D」。
  
  
  
  步驟四:
  
  
  
  進入「振動」階段。這是這個技術的最重要部份,也是最不確定的部份。很多出體者在關始出體時感受到這種振動。這種振動可以是很溫和的微振,又或者像強烈的電流通過身體一樣。這種振動的成因是個謎。可能是由於靈體嘗試離開物質性的肉體所致。要進入振動階段,門羅提供以下方法:
  
  
  
  1.脫下所有飾物或手錶之類會接觸到你皮膚的東西。
  
  
  
  2.把房間弄得昏暗,但不用關掉所有燈。
  
  
  
  3.身體依著南北向的方式躺下來,使你的頭部向著北方。
  
  
  
  4.解鬆你的衣物,蓋一張被使你感到剛好夠暖及舒適。
  
  
  
  5.你要清楚自己身處的位置及時間。確保沒有任何聲音騷擾到你。
  
  
  
  6.進入放鬆階段。
  
  
  
  7.在心裏給自己一個提示:「你很清楚所有將會發生的事情都是有益身心的。」重覆五次。
  
  
  
  8.咀唇半張,用口來呼吸。
  
  
  
  9.在呼吸時,集中注意力在你前面的空間。
  
  
  
  10.選一個在你額頭前大約一尺的點,之後用把這個點推到離你約六尺的位置。
  
  
  
  11.想像一條在你身體上空與你身體軸平衡的虛擬線,藉此把這個點提起九十度。集中焦點在這個地方,在那個點取得振動,然後把振動帶進身體裏。
  
  
  
  即使你之前完全不清楚這種振動是怎樣的,當你成功接觸到之後便一定會知道。
  
  
  
  步驟五:
  
  
  
  學習控制振動階段。練習用思想去控制這種振動,把振動推移到頭部,再向下推移至腳趾,使振動擴展至全身。製做由頭到腳的振動波浪。要製造這種「振波效果」,可以集中注意力在振動上,以思想推移一個振波離開你的頭部向下移向身體。進行這個練習直至你可以用意志力促成振波。
  
  
  
  當你能控制振動階段,你便可以嘗試離體。
  
  
  
  步驟六:
  
  
  
  部份離體。關鍵在於思想控制。堅定地想著離體。不要想其他事情,一旦分心,你便很容易離開這個狀態。現在,我們進入振動階段,開始嘗試離體。開始時,我們先嘗試使一隻手或腳離體。門羅建議先嘗試伸長一隻肢體直至接觸到任何你熟悉的物件,例如你床側的牆壁。然後推它,使肢體穿過去。成功後收回你的肢體,使它回到肉體裏。減弱振動,結束實驗。靜靜地躺著直至你完全回復正常。這個練習可以作為你完全離體的預備。
  
  
  
  步驟七:
  
  
  
  完全地離體。門羅提供了兩種方法。方法一是「升離肉體」。進入振動階段後想像自己越來越輕,想像一下浮起來是多好的感覺,維持這個想法不要讓其他雜念騷擾到。出體經驗會在這時自然地出現。
  
  
  
  方法二稱為「滾動」技術。當你達到振動階段時,如你是面向床裏面睡的話嘗試轉過身來。不要動到你的真實肉體。嘗試由上面旋轉身體,想像自己滾進在肉體右方的第二身體。在這一刻你離體於真實肉體的隔鄰。想像自己向上浮起來,這時你會發現自己真的在肉體上空飄浮。
  
  
  
  門羅建議先嘗試第一種方法,但他認為兩種方法都是同樣有效的。
  

□访客:怀念小妹(2011/4/8 23:26:48)
妹妹,时隔几年,哥今晚突然找到了这里。你好吗?我至亲的小妹。你知道吗?这些年哥是怎过来的?哥又是如何走出失去的绝伤之痛的?七年,整整七年,你知道爸妈是怎度日如年的?就连你未成年侄女雨婷又是怎思念你的?......今年清明节,本来是要去看你的,可就在清明节的头一天,爸爸突然晕厥在地,被120救护到夏医院,也就在当天,我连哄带骗的把妈妈也请进了医院,一是调理一下她严重的病情,顺便也照料一下爸爸。俩位老人一住就是十天,至今仍在医院调养着。而我,既饶上班,又要为每一天的交钱拿药而奔波,又要照顾他们的一日三餐。你知道,爸妈一辈子不喜欢吃馆子,所以我只好在家做好之后再送到医院去。你嫂子也忙啊,一要上班,重要的是誉婷还有一个多月就要高考了,所以她每天也是两头跑,上了班立即去学校(为婷儿学习方便,我在学校租了房子)。妹妹,哥念你想你啊,每每一爸妈身体不适,我就想:要是妹妹还在人世多好啊,至少能给老人更多的念先念想和安慰,他们的病情或许不会这么重。哎~~~~~~~~~~~哥今天在此能和你说说话很开心,希望你在天国过得好。放心吧,有哥在,爸妈不会有事的,哥会尽全力照料他们的,更会全力让他们多活些年,过过好日子。你也别担心你的儿子睿睿。他小子不错,一是向科带他很好,他奶奶更是疼爱有加。现在睿饿、儿个头长高了,也长胖了,学习也还行。缺点就是说话声小,少了点男子气。对了,睿儿特喜欢来我家玩而、。一是全家人都喜欢他,二是有电脑他玩~~~~呵呵,玩儿是小孩的天性。好了,妹妹,哥实在太困了,想去趟趟。知道了这里,我会抽时间来看你的。希望你在天国开心!保重!别担心爸妈,有哥呢,你放心吧。就象你小时候说的那样:有哥在,你啥事可不担心。好

□哥嫂:圣诞之夜(2004/12/25 23:03:46)
往日的圣诞节,我们都会疯一把,狂一回。今年不一样,一切只因为你的离去,一切只因为我们的泣血绝伤。......这样更好,这样可以静心想你!这样可以承接更多!


注册|登录|帮助|快捷
Powered by Netor网同纪念,2000-2024