赖姓始祖――叔颖公，为轩辕黄帝廿九世玄孙，文王之第十三子，周武王之弟也。武王令叔颖率兵与诸侯讨伐无道之纣王，功成退居河南省赖地。公元前841年，武王封弟叔颖于赖国。后世子孙为纪念先世创业，乃以国名赖为姓，国土颖川为号，尊叔颖为赖氏一世祖即太始祖。
　　《　班辈顺序诗　》
　　甲第簪缨在，乙源沛泽盛。
　　朝阳天地照，丁实岁时逢。
　　戊育蕃滋润，己传起敬崇。
　　庚强人自厚，辛旺事能通。
　　壬大来章绂，癸全万福同。
　　　　　　　　清.赖连三公创编
　　
　　太世祖世次　　　开基地址　　　祖公名
　　一世　　　　　　河南省　　　　颖川公
　　二世　　　　　　河南省　　　　惠公
　　三世　　　　　　河南省　　　　宣公
　　四世　　　　　　河南省　　　　历公
　　五世　　　　　　河南省　　　　平公
　　六世　　　　　　河南省　　　　恒公
　　七世　　　　　　河南省　　　　敏公
　　八世　　　　　　河南省　　　　成公
　　九世　　　　　　河南省　　　　冲公
　　十世　　　　　　河南省　　　　章公
　　十一世　　　　　河南省　　　　穆公
　　十二世　　　　　河南省　　　　文公
　　十三世　　　　　河南省　　　　添公
　　十四世　　　　　河南省　　　　先公
　　十五世　　　　　河南省　　　　仙芝公　　
　　十六世　　　　　河南省　　　　好古公
　　十七世　　　　　河南省　　　　珠公
　　十八世　　　　　河南省　　　　妙通公
　　十九世　　　　　河南省　　　　忠郎公
　　二十世　　　　　河南省　　　　真公
　　二十一世　　　　河南省　　　　长评一郎公　次评二郎公
　　二十二世　　　　河南省　　　　深公
　　二十三世　　　　河南省　　　　长重一郎公　次重二郎公
　　二十四世　　　　河南省　　　　长功行公　　次志行公　　　　　
　　二十五世　　　　浙江省　　　　忠城公
　　二十六世　　　　浙江省　　　　长光公　次达公
　　二十七世　　　　浙江省　　　　长庄公　次厚公
　　二十八世　　　　浙江省　　　　遇公
　　二十九世　　　　浙江省　　　　匡公
　　三十世　　　　　江西省　　　　长硕公　次毅公
　　三十一世　　　　江西省　　　　三灿公　长郁公　次微公　　
　　三十二世　　　　江西省　　　　长昭公　次得公　三明公　四度公
　　三十三世　　　　福建省　　　　长标公　次极公　三枢公
　　三十四世　　　　福建省　　　　一官公
　　三十五世　　　　福建省　　　　嵩郎公
　　三十六世　　　　福建省　　　　晃郎公
　　三十七世　　　　福建省　　　　仿郎公
　　三十八世　　　　福建省　　　　选郎公
　　三十九世　　　　福建省　　　　大郎公
　　四十世　　　　　福建省　　　　得一郎公
　　四十一世　　　　福建省　　　　小标公
　　四十二世　　　　福建省　　　　四郎公
　　四十三世　　　　福建省　　　　五郎公
　　四十四世　　　　福建省　　　　长六郎公　次七郎公
　　四十五世　　　　福建省　　　　次朝美公　长朝选公　三朝英公
　　四十六世　　　　福建省　　　　长明佐公　次明选公　　　
　　四十七世　　　　福建省　　　　三显吉公　长显佑公　次显益公　
　　四十八世　　　　广东梅县　　　三万二郎公　长千八郎公　次千九郎公（1368年）　
　　四十九世　　　　广东梅县　　　四万六公　长始六公　次由仲公　三原三公（居兴宁）　
　　五十世　　　　　广东梅县　　　宗旺公　隆公（1415年中进士）
　　五十一世　　　　广东梅县　　　百一郎公
　　五十二世　　　　广东梅县　　　彪一郎公
　　五十三世　　　　广东梅县　　　全一郎公
　　五十四世　　　　广东梅县　　　三礼公　长仁公　次义公　
　　五十五世　　　　广东梅县　　　四和公　长德公　次行公　三权公　
　　五十六世　　　　广东梅县　　　长荣相公　次荣君公
　　选自梅县分册